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HORARIO:
De lunes a Jueves de 07:00 a 22:00H
Viernes de 8:00 a 22:00h.
Sábados: de 8:00 a 14:00h y de 17:00 a 20:00h.
Domingos: de 8:00 a 14:00h.

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PILATES

 

Pilates, diseñado por Joseph Pilates, es un sistema de ejercicios cuerpo-mente que incide en fortalecer lo débil, y retar a lo fuerte.

 

El Método Pilates es un sistema único de ejercicios de tonificación y flexibilidad muscular , que están especialmente diseñados para cuidar y proteger tu cuerpo. Este método basándose en determinados principios, potencia el fortalecimiento del centro de la energía corporal, origen de todo movimiento, que está compuesto por los músculos abdominales, la columna lumbar y los glúteos.

 

ESTOS HORARIOS PODRÁN MODIFICARSE SEGÚN NECESIDAD DEL CENTRO

 


 

PRECIO:

2 Días: 25,60 € / Mes
Sin Matrícula


 

HORARIO:

  LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Sala 1/ 09:30 h
             
Sala 1/ 10:30 h
SESIÓN   SESIÓN        
Sala 1/ 14:00 h
SESIÓN   SESIÓN        
Sala 2/ 15:15 h
             
Sala 2/ 18:30 h
  SESIÓN   SESIÓN      
Sala 2/ 19:30 h
SESIÓN   SESIÓN        
Complejo Deportivo ALFAFAR
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