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HORARIO:
De lunes a Jueves de 07:00 a 22:00H
Viernes de 8:00 a 22:00h.
Sábados: de 8:00 a 14:00h y de 17:00 a 20:00h.
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BODY-COMBAT

 

El resultado es una explosión de energía. Los golpes,patadas y katas te llevarán a un nivel superior de cardio fitneess.
HASTA 800 KCALORÍAS POR SESIÓN

 

El BODY-COMBAT es una modalidad de fitness que nacio en Nueva Zelanda.

Se ha convertido en una de las actividades más atractivas de los gimnasios del mundo entero. BODY-COMBAT es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografias que incluyen movimientos a base de puños y patadas .Su éxito , radica en que sus movimientos cargados de adrenalina resultan estimulantes para quien los práctica , ayudandoa bajar de peso y siendo una práctica intensa ideal para liberar estrés .

Beneficios

Mejora la capacidad funcional del corazón y los pulmones.

Disminuye el riesgo de enfermedades cardivasculares.

Tonifica y define los principales grupos musculares.

Quema calorías y disminuye la grasa corporal.

Al igual que un entreno de artes marciales, mejora la coordinación , la agilidad , la fuerza y la estabilidad del CORE.

Mejora la postura general y fortalece y equilibra la zona lumbar y abdominal.

Aumenta la densidad ósea.

Mejora la autoestima .

ESTOS HORARIOS PODRÁN MODIFICARSE SEGÚN NECESIDAD DEL CENTRO

 


 

PROFESORES:

JUAN CARLOS / ROBER


 

PRECIO:

2 Días: 25,60 € / Mes
Sin Matrícula


 

HORARIO:

  LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Sala 2/ 10:30 h
SESIÓN   SESIÓN        
Sala 2/ 14:00 h
  SESIÓN   SESIÓN      
Sala 2/ 18:30 h
SESIÓN   SESIÓN        
Sala 1/ 19:00 h
             
Sala 1/ 20:30 h
  SESIÓN   SESIÓN      
Complejo Deportivo ALFAFAR
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