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HORARIO:
De lunes a Jueves de 07:00 a 22:00H
Viernes de 8:00 a 22:00h.
Sábados: de 8:00 a 14:00h y de 17:00 a 20:00h.
Domingos: de 8:00 a 14:00h.

Salas:

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ABD ,30

 

30 MINUTOS DE ABDOMINALES

 

Este programa de 30 minutos es recomendado para hombres y mujeres, esta diseñado para trabajar la zona abdominal.

Estimular los capilares 

Aumentaras a su vez el flujo sanguíneo

Un músculo tonificado necesita quemar más calorías 

Este entrenamiento es ideal para quemar grasa y hacer abdominales perfectos.

 

ESTOS HORARIOS PODRÁN MODIFICARSE SEGÚN LA NECESIDAD DEL CENTRO

HORARIOS OCTUBRE

 


 

HORARIO:

  LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Sala 2/ 13:30 h
SESIÓN   SESIÓN        
Sala 2/ 18:00 h
SESIÓN   SESIÓN        
Complejo Deportivo ALFAFAR
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