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HORARIO:
De lunes a Jueves de 07:00 a 22:00H
Viernes de 8:00 a 22:00h.
Sábados: de 8:00 a 14:00h y de 17:00 a 20:00h.
Domingos: de 8:00 a 14:00h.

Agua:

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MATRONATACION

 

Durante el embarazo conviene que la embarazada lleve una vida activa y haga ejercicio sin cansarse demasiado.

 

Los ejercicios de gimnasia más recomendados para embarazadas son andar y nadar, mientras que otros deportes  que suponga un riesgo y que pueda provocar caídas, deben tratar de evitarse.

La gimnasia de preparación al parto es un complemento a esa vida activa que debe llevar la embarazada. Incluye ejercicios de respiración y relajación muscular que preparan físicamente a la futura madre para que el parto resulte menos doloroso.

Es aconsejable practicarla a partir del segundo trimestre del embarazo.


 

 


 

PRECIO:

35,07 € / mes


 

HORARIO:

  LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
09:15 h
  SESIÓN   SESIÓN      
Complejo Deportivo ALFAFAR
C/ Manuel Baixauil Andrés, s/n - 46910 - ALFAFAR - VALENCIA
Teléfono: 96 184 35 60 / Fax: 961843561
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